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2006年4月16日 (日)

サボったつけ

1週間ぶり、ここ3週間で3日目のラン。。。

10kのジョグが出来ませんでした。8kで歩いてしまった。。。

いかなる理由でも走らないと身体は正直です。

はじめから息苦しく、肺になかなか空気が入ってくれません。

新しく固い風船に息を吹き込むような感じです。

今月はジョグ中心で、来月からペース走などなどを入れて、

6月末のナイターを目指したいです。

つい2ヶ月前は絶好調だったのに。。。。。。。身体は言い訳を聞いてくれません。

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