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2006年8月 2日 (水)

早朝ジョグ

今日から朝練再開!今までは通勤ランで朝練してたけど、これからは早起きして5時半から40分ジョグ。。。

とにかく起きる時がつらいし、走っていても体が動かない(>_<)

経験上、2-3週間もすれば慣れてくるので、今月を乗り切る事が一番の目標です!

ちなみに昨日の60分ジョグで筋肉痛です。。。(ToT)

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