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2006年10月19日 (木)

サボり癖

最近完休が多い気がすると思ったら、意外なほど休んでました(>_<)

それに気付いた火曜からは心を入れ替えてやってるつもりです。

走っていても動きにまとまりがありません。腕振りがふらふら、脚の運びがフラフラ…、さぼった成果が出ています。

おまけに左の足底があまり良くありません。て、また自分を納得させる休む理由を…。

今年はトータルの距離が少ないので、これからの1ヶ月はがむしゃらに走り込みたいものです。

その為にはまず故障を悪化させない様に………(--;#)

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