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2007年9月12日 (水)

今日の練習会はウェ~ブ走4000m。トラックの直線をダッシュして、カーブを高速ジョグで10周です。

数週間前にも同じ練習があったのですが、たしか6・7周で止めました。

今日はその時より速いペースで10周出来ました☆

ここ1ヶ月の走り込みの成果です。

ただ動き的にはイマイチしっくり来ていません(>_<)

速いペースの練習を重ねて行けば改善されて来るとは思うのですが…。

まぁ、何とか軌道に乗って来ましたp(^o^)q

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